Spalvos lėkštėje – salotos su ananasais ir migdolais

Spalvos lėkštėje – salotos su ananasais

Tikriausiai puikiai žinote, kad salotos – puikus pasirinkimas vakarienei, tačiau jei pilvas apytuštis, būtinai gaminkite jas sotesnes, kad paskui nebesinorėtų varstyti šaldytuvo durelių. Puikus pasirinkimas – vištiena, kurioje gausu baltymų, ir riešutai, kuriuose daug gerųjų riebalų, vitaminų ir mineralų, o šį kart pasirinkti ,,ARIMEX” sūdyti migdolai suteiks išskirtinį skonį.

REIKĖS:

  • saujelės gražgarsčių;
  • porą riekelių ananaso;
  • saujelės ARIMEX sūdytų migdolų riešutų;
  • 70 g virtos vištienos gabalėlių;
  • ARIMEX sezamo sėklų;
  • balzaminio acto padažo

GAMINIMAS:

Ananasą pasmulkiname ir sumaišome su kitais ingredientais, apipilame balzaminiu padažu.

Skanaus.

 

Recepto nuoroda: http://lieknosbites.lt/lengvieji-patiekalai/salotos/spalvos-leksteje-salotos-su-ananasais/


Produktai, susiję su šiuo receptu
Energetinė vertė, kcal Baltymai, g Angliavandeniai, g iš kurių cukrus, g Riebalai, g iš kurių riebalų rūgštys, g Skaidulos, g Natris (druska), g
Sezamas Sezamo sėklos 642,0 22,0 14,9 0,0 53,2 6,7 7,9 0,1
migdolai Migdolų riešutai 663,0 24,2 20,5 6,6 52,0 4,7 8,1 0,0
migdolai_k_s2 Kepinti ir sūdyti migdolų riešutai 639,0 27,7 20,7 4,7 45,9 6,9 16,0 0,2
Naujienų užsisakymas
Jei ši informacija tau pasirodė naudinga, užsiprenumeruok mūsų naujienlaiškį ir gauk straipsnius šia tema tiesiai į el. paštą ar telefoną.