Maistinių verčių palyginimas (100 g produkto).

Energetinė vertė, kcal Baltymai, g Angliavandeniai, g iš kurių cukrus, g Riebalai, g iš kurių riebalų rūgštys, g Skaidulos, g Natris (druska), g
Išrikiuoti didėjimo /
mažėjimo tvarka
Violetinio misinio sudetis
1GO DŽIOVINTŲ UOGŲ MIŠINYS (violetinis)
305 3,1 69 61 1,6 0,2 2,4 0,07
ananasai2
1GO DŽIOVINTŲ VAISIŲ IR SĖKLŲ MIŠINYS
395 7,2 67,9 61,7 10,1 3,4 1,8 0,5
Razinos2
1GO DŽIOVINTŲ UOGŲ MIŠINYS
320 2,9 75,6 71,5 0,5 0 1,0 0
cashew2
1GO RIEŠUTŲ IR DŽIOVINTŲ VAISIŲ MIŠINYS
482 7 56,7 45,4 24,5 5,4 3,1 0,2
Persikai
Džiovinti persikai
334,0 3,6 61 41,7 1,0 0,0 6,0 0,0
razinos golden
Razinos "Golden"
324,0 2,5 78,0 50,6 0,0 0,2 1,0 0,1
obuoliai
Džiovinti obuoliai
323,0 1,8 70,3 54,0 1,6 0,2 10,3 0,2
slyvos
Džiovintos slyvos be kauliukų
300,0 3,5 69,0 41,2 0,7 0,1 1,7 0,0
spanguoles
Džiovintos spanguolės
347,0 0,1 82,4 65,0 1,4 0,1 2,1 0,0
kriauses
Džiovintos kriaušės
152 1,0 34 27,0 0 0,0 6,0 0,03
vysnios
Džiovintos vyšnios
332,0 2,9 77,6 63,0 0,1 0,0 4,3 0,0
CUKRUOTI IMBIERAI
Cukruoti imbierai
304,0 0,1 75,0 71,0 0,2 0,0 1,1 0,0
goji
Goji uogos
351,0 14,4 70,0 44,2 1,1 0,0 2,0 1,0
aguonos
Aguonos
640,0 19,9 24,7 1,4 46,7 6,1 20,5 0,1
moliugai_lukstenti_800plocio
Moliūgų sėklos, lukštentos
574,0 25,0 13,0 1,1 46,0 0,0 3,9 0,0
saulegrazos
Saulėgrąžų sėklos
622,0 22,5 21,5 1,7 49,0 5,2 2,7 0,0
datules2
Datulės sirupe
248,0 2,8 57,1 57,1 0,2 0,1 3,4 0,0
Sezamas
Sezamo sėklos
642,0 22,0 14,9 0,0 53,2 6,7 7,9 0,1
Linu semenys
Linų sėmenys
584,0 23,4 34,0 9,6 31,0 2,3 24,4 0,2
graikiniai_lukst2
Graikiniai riešutai
654,0 15,2 13,7 2,6 65,2 6,56 6,7 0,02
anakardziai_800plocio
Anakardžių riešutai
609,0 23,3 24,1 6,0 46,0 8,4 3,0 0,02 (0,04)
karijos
Karijų riešutai
729,0 9,0 12,0 5,0 71,0 7,0 3,0 0,0
migdolai
Migdolų riešutai
663,0 24,2 20,5 6,6 52,0 4,7 8,1 0,0
migdolai_k_s2
Kepinti ir sūdyti migdolų riešutai
639,0 27,7 20,7 4,7 45,9 6,9 16,0 0,2
250kg
Bertoletijų riešutai
656,0 14,0 12,0 2,0 66,0 15,0 6,1 3 (1,2)
bananu_traskuciai2
Bananų traškučiai
533,0 0,9 83,1 61,8 0,0 0,0 4,1 0,9
figos
Džiovintos figos
374,0 3,6 78,0 59,0 1,2 0,2 18,5 0,1
kokosas
Kokosų drožlės
695 18,5 14,6 3,4 60,4 6,56 5,9 0,02
abrikosai2
Džiovinti abrikosai
296,0 4,6 67,2 47,5 0,5 0,0 2,3 0,0
zemes_branduoliai4
Žemės riešutai
609,0 25,7 19,2 6,2 46,1 6,1 7,3 0,0
kedro
Kedrinių pinijų riešutai
730,0 13,7 13,1 3,6 68,4 4,9 3,7 0,0
lazdynai lukstenti
Lazdynų riešutai
718,0 17,6 14,9 3,4 63,2 4,5 9,6 0,0