Džiovintos vyšnios

vysnios
Maistingumo lentelė kiekis 100g produkto RVK, %
Energetinė vertė, kcal 332,0 16,6%
Baltymai, g 2,9 5,8%
Angliavandeniai, g 77,6 28,7%
iš kurių cukrus, g 63,0 70,0%
Riebalai, g 0,1 0,1%
iš kurių riebalų rūgštys, g 0,0 0,0%
Skaidulos, g 4,3 17,2%
Natris (druska), g 0,0 0,0%

GDA – tai orientacinė norma, padedanti įvertinti, kiek konkrečios maistingosios medžiagos yra vienoje maisto produkto porcijoje. Nurodyta GDA vertė yra nurodyta vidutiniam “suaugusiajam”, kurio energijos poreikis 2.000 kcal/dienai."

Trumpas aprašymas. Vyšnios – vienos skaniausių vasaros uogų, tačiau vyšnių sezonas neilgas, tad džiovintos vyšnios – puiki išeitis mėgautis gardžiomis ir sveikomis uogomis visus metus.

Labiausiai vertinami dėl:

kiekis 100g produkto RVK*, %
Vitaminas A, IU 572,0 71,5%
Kalis, mg 648,0 32,4%
Geležis, mg 3,0 21,4%

* Referencinis vartojimo kiekis

  • Vitaminas A svarbus normaliai geležies apykaitai, imuninės sistemos veiklai, gleivinių ir odos būklei palaikyti, išsaugoti normalų regėjimą;
  • Kalis svarbus normaliai nervų sistemos veiklai, raumenų veiklai, padeda palaikyti normalų kraujospūdį;
  • Geležis svarbi normaliai pažinimo funkcijai, energinių medžiagų apykaitai, raudonųjų kraujo kūnelių kraujodarai ir hemoglobino susidarymui, deguonies pernešimui organizme, imuninės sistemos veiklai.

Istorija. Erškėtinių šeimos slyvinių pošeimio augalų pogentė. Vieni sistematikai vyšnias atskiria kaip atskirą gentį, kiti jungia į slyvų gentį. Lotyniškas pavadinimas cerasus kilęs nuo Mažojoje Azijoje esančio Kerasunt miesto. Manoma, kad būtent iš šio miesto vyšnia buvo atgabenta į Romą. Didesnė vyšnių dalis auga Rytų Azijoje.

Perspėjimai: per didelis vitaminų ir mineralų vartojimas gali pakenkti jūsų sveikatai. Saugoti sausoje ir vėsioje vietoje.

Informacija paruošta remiantis:
1. KOMISIJOS REGLAMENTAS (ES) Nr. 432/2012.
2. Food and Nutrition Service


Kam naudinga? Kada valgyti?
  • Džiovintos vyšnios naudojamos salotoms, desertams bei kepiniams skaninti;
  • Išbandykite: įberkite kelias džiovintas vyšnias gerdami juodą arbatą. Gausite nepakartojamo kvapo ir skonio gėrimą.

Pakuotė
Dz_vysnios 100 g Arimex
Ieškokite: didžiausiuose prekybos centruose.
Naujienų užsisakymas
Jei ši informacija tau pasirodė naudinga, užsiprenumeruok mūsų naujienlaiškį ir gauk straipsnius šia tema tiesiai į el. paštą ar telefoną.